{"id":1332,"date":"2018-08-31T10:54:48","date_gmt":"2018-08-31T09:54:48","guid":{"rendered":"http:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/?p=1332"},"modified":"2025-09-04T14:00:39","modified_gmt":"2025-09-04T13:00:39","slug":"route-des-grandes-alpes-18-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/route-des-grandes-alpes-18-3\/","title":{"rendered":"Bici da corsa | Route des Grandes Alpes &#8217;18 #3"},"content":{"rendered":"\n<h4 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\" id=\"mce_0\">3\u00b0 GIORNO &#8211; 31 AGOSTO 2018<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\"><strong>Jausier &#8211; Col de la Cayolle &#8211; Guillaumes &#8211; Valberg<br>85km &#8211; 2.184m+ | <\/strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"www.strava.com\/activities\/1809842009 (si apre in una nuova scheda)\" href=\"https:\/\/www.strava.com\/activities\/1809842009\" target=\"_blank\"><strong>www.strava.com\/activities\/1809842009<\/strong><\/a><br><br> <strong>&#8211; RIASSUNTO PUNTATE PRECEDENTI &#8211;<br>RouteDesGrandesAlpes &#8217;17 <br><\/strong><a href=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/route-des-grandes-alpes-i-preparativi\/\"><strong>i preparativi<\/strong><\/a><strong> | <\/strong><a href=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/route-des-grandes-alpes-1-g\/\"><strong>1\u00b0 giorno<\/strong><\/a><strong> | <\/strong><a href=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/route-des-grandes-alpes-2-giorno\/\"><strong>2\u00b0 giorno<\/strong><\/a><strong> | <\/strong><a href=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/route-des-grandes-alpes-3-giorno\/\"><strong>3\u00b0 giorno<\/strong><\/a><strong> | <a href=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/route-des-grandes-alpes-4-giorno\/\">4\u00b0 giorno<\/a><br>RouteDesGrandesAlpes &#8217;18<br><\/strong><a href=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/route-des-grandes-alpes-18-1\/\"><strong>1\u00b0 giorno<\/strong><\/a><strong> | <\/strong><a href=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/route-des-grandes-alpes-18-2\/\"><strong>2\u00b0 giorno<\/strong><\/a><strong> | <\/strong><a href=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/route-des-grandes-alpes-18-3\/\"><strong>3\u00b0 giorno<\/strong><\/a><strong> | <\/strong><a href=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/route-des-grandes-alpes-18-4\/\"><strong>4\u00b0 giorno<\/strong><\/a><strong> <br>&#8212;<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01737-Modifica-1024x768.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"\" class=\"wp-image-1333 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01737-Modifica-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1333\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01737-Modifica-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01737-Modifica-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01737-Modifica-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01737-Modifica-945x709.jpg 945w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01737-Modifica-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01737-Modifica.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il terzo giorno di Route des Grandes Alpes inizia ascoltando <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Shotgun di George Ezra (si apre in una nuova scheda)\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=aAiVsqfbn5g\" target=\"_blank\">Shotgun di George Ezra<\/a> e <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Drinking in L.A. dei Bran Van 3000 (si apre in una nuova scheda)\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=-_5yNLsZ5Pk\" target=\"_blank\">Drinking in L.A. dei Bran Van 3000<\/a>, colazione in compagnia dei ragazzi e poi si parte. Il meteo parte bene poi cala come la strada che mi porta a Bracelonnette\u2026<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01739-Modifica-1024x768.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"\" class=\"wp-image-1334 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01739-Modifica-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1334\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01739-Modifica-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01739-Modifica-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01739-Modifica-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01739-Modifica-945x709.jpg 945w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01739-Modifica-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01739-Modifica.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em>Freddo<\/em><\/strong> \u00e8 l&#8217;unico ricordo che ho di questo tratto di bitume. Sosta in piazza per riempire la borraccia poi direzione Col de la Cayolle.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01740-Modifica-1024x768.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"\" class=\"wp-image-1335 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01740-Modifica-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1335\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01740-Modifica-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01740-Modifica-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01740-Modifica-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01740-Modifica-945x709.jpg 945w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01740-Modifica-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01740-Modifica.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ci arrivo con il morale non altissimo per via del meteo incerto. Poi imbocco la D902 e la mia bocca prende la forma di uovo.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"483\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/cayolle-1024x483.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"\" class=\"wp-image-1337 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"483\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/cayolle-1024x483.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1337\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/cayolle-1024x483.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/cayolle-300x142.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/cayolle-768x363.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/cayolle-945x446.jpg 945w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/cayolle-600x283.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/cayolle.jpg 1593w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">www.salite.ch<br>.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01742-Modifica-1024x768.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"\" class=\"wp-image-1336 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01742-Modifica-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1336\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01742-Modifica-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01742-Modifica-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01742-Modifica-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01742-Modifica-945x709.jpg 945w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01742-Modifica-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01742-Modifica.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entro in un canyon profondo, in penombra, con il torrente che scorre a lato della strada. Poche moto, pochissime auto. Surreale!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01745-Modifica-1024x768.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"\" class=\"wp-image-1338 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01745-Modifica-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1338\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01745-Modifica-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01745-Modifica-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01745-Modifica-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01745-Modifica-945x709.jpg 945w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01745-Modifica-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01745-Modifica.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01748-Modifica-1024x768.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"\" class=\"wp-image-1339 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01748-Modifica-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1339\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01748-Modifica-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01748-Modifica-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01748-Modifica-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01748-Modifica-945x709.jpg 945w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01748-Modifica-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01748-Modifica.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01750-Modifica-1024x768.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"\" class=\"wp-image-1340 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01750-Modifica-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1340\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01750-Modifica-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01750-Modifica-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01750-Modifica-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01750-Modifica-945x709.jpg 945w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01750-Modifica-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01750-Modifica.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La strada corre sul fondo valle per alcuni chilometri poi inizia a salire aprendo il paesaggio. Spunta un paese. Poi un altro&#8230;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01751-Modifica-1024x768.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"\" class=\"wp-image-1341 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01751-Modifica-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1341\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01751-Modifica-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01751-Modifica-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01751-Modifica-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01751-Modifica-945x709.jpg 945w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01751-Modifica-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01751-Modifica.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01753-Modifica-1024x768.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"\" class=\"wp-image-1342 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01753-Modifica-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1342\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01753-Modifica-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01753-Modifica-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01753-Modifica-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01753-Modifica-945x709.jpg 945w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01753-Modifica-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01753-Modifica.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Poi i paesi spariscono e si torna immersi nella natura. Le nuvole sono tornate e con essere un po&#8217; di freddo. Se ricordo bene il Garmin indica un 9% nel bosco. L&#8217;euforia del cayon selvaggio \u00e8 svanita e sono tornati fatica e pensieri pesanti, forse ieri avrei dovuto andare a letto prima. Forse dovrei fregarmene del meteo. Forse questo. Forse quello&#8230; <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01754-Modifica-1024x768.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"\" class=\"wp-image-1343 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01754-Modifica-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1343\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01754-Modifica-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01754-Modifica-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01754-Modifica-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01754-Modifica-945x709.jpg 945w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01754-Modifica-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01754-Modifica.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01760-Modifica-1024x768.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"\" class=\"wp-image-1344 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01760-Modifica-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1344\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01760-Modifica-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01760-Modifica-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01760-Modifica-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01760-Modifica-945x709.jpg 945w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01760-Modifica-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01760-Modifica.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La strada si fa nuovamente affascinante anche se c&#8217;\u00e8 un vento contrario abbastanza fastidioso. I pensieri pesanti continuano\u2026<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01763-Modifica-1024x768.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"\" class=\"wp-image-1345 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01763-Modifica-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1345\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01763-Modifica-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01763-Modifica-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01763-Modifica-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01763-Modifica-945x709.jpg 945w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01763-Modifica-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01763-Modifica.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Poco prima di arrivare al colle torna il sole ed il vento cala. Arrivo in cima. Acqua e frutta secca non bastano a mettermi in pieno equilibrio psicologico ma oggi gira cos\u00ec. Et voil\u00e0\u2026<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\"><strong>[x] Col de l&#8217;Echelle<br>[x] Col de Izoard<br>[x] Col de Vars<br>[x] Col de la Bonette<br>[x] Col de la Cayolle<\/strong><br>[_] Valberg<br>[_] Col de la Couillole<br>[_] Col du S. Martin<br>[_] Col de Turini<br>[_] Col de Castillon<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Questo \u00e8 l&#8217;ultimo passo sopra i 2.000m &#8211; Da qui solo discesa? Non proprio&#8230; \ud83d\ude1b<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01765-Modifica-1024x768.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"\" class=\"wp-image-1346 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01765-Modifica-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1346\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01765-Modifica-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01765-Modifica-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01765-Modifica-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01765-Modifica-945x709.jpg 945w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01765-Modifica-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01765-Modifica.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\"> Cayolle &#8211; Versante nord <br>.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01768-Modifica-1024x768.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"\" class=\"wp-image-1347 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01768-Modifica-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1347\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01768-Modifica-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01768-Modifica-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01768-Modifica-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01768-Modifica-945x709.jpg 945w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01768-Modifica-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01768-Modifica.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\"> Cayolle &#8211; Versante sud<br>.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01770-Modifica-1024x768.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"\" class=\"wp-image-1348 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01770-Modifica-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1348\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01770-Modifica-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01770-Modifica-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01770-Modifica-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01770-Modifica-945x709.jpg 945w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01770-Modifica-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01770-Modifica.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Seguono 33km di lunghissima discesa fino al Guillaumes dove cerco un posto per mangiare, sono un po&#8217; cotto ed una frittatona sarebbe l&#8217;ideale. Invece arrivo nel piccolo centro abitato verso le 14.30 ed al bar mi dicono che la cucina \u00e8 chiusa, neanche un panino, solo bevande. Grrrr. Doppia aranciata ed un bottiglione d&#8217;acqua. Ed a stomaco vuoto parto per l&#8217;ultima salita della giornata che mi condurr\u00e0 alla stazione sciistica di Valberg\u2026<br> La strada inizia con lavori in corso, aria stagnante ed un caldo fotonico. Quasi quasi era meglio il freddo di questa mattina. Quasi quasi era meglio pedalare con la pancia piena e quasi quasi la testa sta svalvolando per la fame. Fanculo. Bali d\u00fcri\u2026<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"471\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/valberg-1024x471.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"\" class=\"wp-image-1350 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"471\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/valberg-1024x471.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1350\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/valberg-1024x471.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/valberg-300x138.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/valberg-768x353.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/valberg-945x435.jpg 945w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/valberg-600x276.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/valberg.jpg 1587w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01776-Modifica-1024x768.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"\" class=\"wp-image-1349 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01776-Modifica-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1349\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01776-Modifica-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01776-Modifica-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01776-Modifica-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01776-Modifica-945x709.jpg 945w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01776-Modifica-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01776-Modifica.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La strada sale fino ad attraversare l&#8217;abitato di Peone poi &#8211; finalmente &#8211; si immerge tra i pini. Un po&#8217; di frescura \u00e8 gradita. Per\u00f2 sale sempre costante. Pi\u00f9 passano i chilometri e pi\u00f9 la stanchezza \u00e8 un evapora ed i pensieri si sono fanno leggeri. Mi ritrovo cos\u00ec a spingere un inaspettato 34-25 alternato al 23. Cosa sta succedendo? La mente mente\u2026 come sempre!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01780-Modifica-1024x768.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"\" class=\"wp-image-1351 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01780-Modifica-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1351\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01780-Modifica-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01780-Modifica-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01780-Modifica-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01780-Modifica-945x709.jpg 945w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01780-Modifica-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01780-Modifica.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\"> Eccola Peone vista dall&#8217;alto&#8230;<br>.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01782-Modifica-1024x768.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"\" class=\"wp-image-1352 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01782-Modifica-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1352\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01782-Modifica-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01782-Modifica-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01782-Modifica-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01782-Modifica-945x709.jpg 945w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01782-Modifica-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01782-Modifica.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Arrivo a Valberg, una bella localit\u00e0 sciistica dove i ragazzini girano sulle bici da downhill e dove mi fiondo in una boulangerie per riempire lo stomaco con le prime cose che mi capitano a tiro. Dopo che il primo giro di pizza e succo di frutta (!!!) sembrano evaporare in pancia mi lancio sul bis e nel mentre cerco su google un albergo nei dintorni.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\"><strong>[x] Col de l&#8217;Echelle<br>[x] Col de Izoard<br>[x] Col de Vars<br>[x] Col de la Bonette<br>[x] Col de la Cayolle<br>[x] Valberg<\/strong><br>[_] Col de la Couillole<br>[_] Col du S. Martin<br>[_] Col de Turini<br>[_] Col de Castillon <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01783-Modifica-1024x768.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"\" class=\"wp-image-1353 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01783-Modifica-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1353\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01783-Modifica-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01783-Modifica-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01783-Modifica-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01783-Modifica-945x709.jpg 945w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01783-Modifica-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01783-Modifica.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lo trovo esattamente dall&#8217;altra parte della strada: <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"www.adonis-residence-valberg.com (si apre in una nuova scheda)\" href=\"http:\/\/www.adonis-residence-valberg.com\" target=\"_blank\">www.adonis-residence-valberg.com<\/a> che per 59\u20ac mi offre una stanza spaziosa con angolo cottura e prima colazione. Super-consigliato!!!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01784-Modifica-1024x768.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"\" class=\"wp-image-1354 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01784-Modifica-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1354\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01784-Modifica-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01784-Modifica-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01784-Modifica-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01784-Modifica-945x709.jpg 945w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01784-Modifica-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01784-Modifica.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Decido di fare il bucato approfittando del termosifone acceso. Ottima scelta in ottica futura\u2026<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01790-Modifica-1024x768.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"\" class=\"wp-image-1355 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01790-Modifica-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1355\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01790-Modifica-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01790-Modifica-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01790-Modifica-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01790-Modifica-945x709.jpg 945w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01790-Modifica-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/DSC01790-Modifica.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esco a fare quattro passi in paese. Tanti turisti ma sono stanco e cerco il primo ristorante che mi ispira. Tagliatelle molto buone. Insalata di gamberi e non ricordo cosa. Dolce. Birra e si va a dormire. Domani potrebbe essere il gran giorno: riuscir\u00f2 ad unire due tappe in una ed arrivare a Mentone in serata? Le previsioni non sono fantastiche. Meglio dormirci su. Domani si vedr\u00e0&#8230;<br><br><a href=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/route-des-grandes-alpes-18-4\/\">Continua&#8230;<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\">&#x2b06;&#xfe0f; <strong>TI \u00c8 PIACIUTO L&#8217;ARTICOLO?<\/strong> &#x2b06;&#xfe0f;<br>L&#8217;interazione con i lettori \u00e8 una delle maggiori soddisfazioni di un blogger!<br>&#x1f642;&#x1f643;<br>Lascia un commento qui sotto e ti risponder\u00f2 al pi\u00f9 presto<br>&#x2b07;&#xfe0f;&#x2b07;&#xfe0f;&#x2b07;&#xfe0f;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>3\u00b0 GIORNO &#8211; 31 AGOSTO 2018 Jausier &#8211; Col de la Cayolle &#8211; Guillaumes &#8211; Valberg85km &#8211; 2.184m+ | www.strava.com\/activities\/1809842009 &#8211; RIASSUNTO PUNTATE PRECEDENTI &#8211;RouteDesGrandesAlpes &#8217;17 i preparativi | 1\u00b0 giorno | 2\u00b0 giorno | 3\u00b0 giorno | 4\u00b0 giornoRouteDesGrandesAlpes&#8230; <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/route-des-grandes-alpes-18-3\/\">Continua a leggere &rarr;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1520,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6,1],"tags":[22,23,19,11,43,21],"class_list":["post-1332","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bici","category-blog","tag-bici-da-corsa","tag-bici-da-endurance","tag-bikepacking","tag-canyon-endurace-al","tag-route-des-grandes-alpes","tag-viaggiare-in-bici-da-corsa"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1332","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1332"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1332\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1520"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1332"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1332"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1332"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}