{"id":1867,"date":"2019-07-20T09:27:35","date_gmt":"2019-07-20T08:27:35","guid":{"rendered":"http:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/?p=1867"},"modified":"2025-09-04T14:05:17","modified_gmt":"2025-09-04T13:05:17","slug":"tour-monte-albergian","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/tour-monte-albergian\/","title":{"rendered":"MTB | Tour Monte Albergian"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In Strava we trust: <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"www.strava.com\/activities\/2548540853 (si apre in una nuova scheda)\" href=\"http:\/\/www.strava.com\/activities\/2548540853\" target=\"_blank\">www.strava.com\/activities\/2548540853<\/a> &#x1f6f0;<br><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">E&#8217; stato un caso che oggi mi sia svegliato alle 6.12 dopo una notte difficile a caccia di scarafaggi. Non di coccodrilli o di leoni, notoriamente animali assai pericolosi bens\u00ec di scarafaggi. Si perch\u00e8 alle 00.20 Stefania mi svegliava di soprassalto chiedendomi di cacciare 2 inquilini indesiderati che ci erano entrati in casa. Risultato dopo 1 ora di caccia grossa\u2026 &#x1f52a;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&#x1f4a3; scarafaggi presi<br> &#x1f634; lei dormiente e russante<br> &#x1f633; io sveglio fino alle 3.00 <br><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2026totale 4 ore e mezza di sonno che per me sono meno della met\u00e0 di quanto mi serve normalmente. La sveglia delle 5.30 non l&#8217;ho proprio sentita ma dopo aver trangugiato un paio di brioches sono riuscito comunque ad arrivare in orario da Sergio e poi insieme all&#8217;appuntamento con i suoi amici cicloalpinisti di Torino.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02383-1024x768.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"\" class=\"wp-image-1869 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02383-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1869\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02383-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02383-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02383-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02383-945x709.jpg 945w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02383-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02383.jpg 1600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sonno. Molto sonno anche se un caff\u00e8 ha rimesso un po&#8217; le cose a posto. Arrivati nel piazzale, prima di partire, compare un vassoio di cannoli fatti in casa. Facciamo il carico e si parte&#8230; <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02388-1024x768.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"\" class=\"wp-image-1870 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02388-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1870\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02388-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02388-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02388-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02388-945x709.jpg 945w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02388-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02388.jpg 1600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Arriviamo a Pragelato sulla statale, passiamo sotto ai trampolini di salto con gli sci e poi inizia una larga sterrata che sale con alcuni strappi &#8220;interessanti&#8221;. Il paesaggio migliora ed il mio sonno sparisce in parte&#8230; <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02393-1024x768.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"\" class=\"wp-image-1871 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02393-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1871\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02393-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02393-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02393-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02393-945x709.jpg 945w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02393-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02393.jpg 1600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"> Arrivati al colle della Soma seguiamo per il colle del Pis che stimola la diuresi e ti rende pulito dentro e bello fuori&#8230; \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02395-1024x768.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"\" class=\"wp-image-1872 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02395-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1872\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02395-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02395-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02395-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02395-945x709.jpg 945w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02395-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02395.jpg 1600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">In alto a dx Col Basset &#8211; In basso a sx Sestriere<br>.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02396-1024x768.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"\" class=\"wp-image-1874 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02396-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1874\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02396-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02396-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02396-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02396-945x709.jpg 945w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02396-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02396.jpg 1600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La strada si trasforma in sentiero e la pendenza aumenta su sfondo sdrucciolevole. Occorre spingere o portare. Personalmente preferisco la prima opzione. Il dito medio alzato era per il mio fotografo personale che stava facendo il sarcastico&#8230; \ud83d\ude1b<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02401-1024x768.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"\" class=\"wp-image-1873 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02401-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1873\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02401-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02401-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02401-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02401-945x709.jpg 945w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02401-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02401.jpg 1600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">Colle del Pis. Chi non Pis in compagnia \u00e8 un ladro o una spia\u2026<br>.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02402-1024x768.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"\" class=\"wp-image-1875 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02402-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1875\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02402-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02402-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02402-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02402-945x709.jpg 945w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02402-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02402.jpg 1600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">Lato Valchisone<br>.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02404-1024x768.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"\" class=\"wp-image-1876 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02404-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1876\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02404-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02404-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02404-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02404-945x709.jpg 945w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02404-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02404.jpg 1600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">Girandomi di 180\u00b0 il Colle dell&#8217;Albergian \u00e8 laggi\u00f9 un mezzo a quelle due grandi tette rocciose\u2026<br>.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02406-1024x768.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"\" class=\"wp-image-1877 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02406-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1877\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02406-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02406-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02406-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02406-945x709.jpg 945w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02406-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02406.jpg 1600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ci attendono un breve discesa ed una risalita a spinta o portando. Il colle \u00e8 laggi\u00f9 ma questa volta visto con il grandangolare\u2026<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02407-1024x768.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"\" class=\"wp-image-1878 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02407-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1878\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02407-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02407-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02407-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02407-945x709.jpg 945w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02407-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02407.jpg 1600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">La breve discesa. Il \u00a9 \u00e8 di Sergio Fabbris fotografia <br>.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02410-1024x768.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"\" class=\"wp-image-1879 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02410-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1879\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02410-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02410-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02410-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02410-945x709.jpg 945w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02410-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02410.jpg 1600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">Iniziamo la salita<br>.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02411-1024x768.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"\" class=\"wp-image-1880 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02411-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1880\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02411-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02411-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02411-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02411-945x709.jpg 945w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02411-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02411.jpg 1600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">Il sorriso smagliante di chi detesta portare la bici a spalle e vorrebbe avere un Beta 250 2T da trial<br>.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02412-1024x768.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"\" class=\"wp-image-1881 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02412-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1881\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02412-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02412-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02412-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02412-945x709.jpg 945w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02412-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02412.jpg 1600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">Colle Albergian &#8211; 2.714m | Si ride. Si scherza. Si mangia<br>.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02423-1024x768.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"\" class=\"wp-image-1882 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02423-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1882\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02423-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02423-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02423-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02423-945x709.jpg 945w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02423-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02423.jpg 1600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">Canyon Nerve @ Monte Albergian<br>.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Iniziamo la discesa vera e propria e qua mi tocca dare ragione a quel facciazza di Igor:<br><em><strong>&#8211; dopo 4 mesi di bici da strada ti serviranno le rotelline attaccate alla MTB per la discesa<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">I primi 10&#8242; sono stati piuttosto impegnativi. Non ero pi\u00f9 abituato a sentire le pietre muoversi sotto agli pneumatici\u2026<br> Ma dopo un po&#8217; mi sono ricordato come funziona l&#8217;aggeggio ed ho iniziato a divertirmi. Molto. Moltissimo\u2026 <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02424-1024x768.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"\" class=\"wp-image-1883 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02424-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1883\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02424-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02424-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02424-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02424-945x709.jpg 945w, 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src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"\" class=\"wp-image-1885 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02433-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1885\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02433-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02433-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02433-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02433-945x709.jpg 945w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02433-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02433.jpg 1600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02440-1024x768.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"\" class=\"wp-image-1886 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02440-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1886\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02440-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02440-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02440-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02440-945x709.jpg 945w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02440-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02440.jpg 1600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fine della discesa. Come Usain Bolt faceva il bagno nel ghiaccio. Come Cristiano Ronaldo adora la crioterapia&#8230; ecco la crioterapia dei poveri. Una fontana di montagna e via cos\u00ec&#8230;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02441-1024x768.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"\" class=\"wp-image-1887 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02441-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1887\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02441-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02441-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02441-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02441-945x709.jpg 945w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02441-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/DSC02441.jpg 1600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">Fine dei giochi. Alla prossima&#8230; \ud83d\ude42<br>.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\">&#x2b06;&#xfe0f; <strong>TI \u00c8 PIACIUTO L&#8217;ARTICOLO?<\/strong> &#x2b06;&#xfe0f;<br>L&#8217;interazione con i lettori \u00e8 una delle maggiori soddisfazioni di un blogger!<br>&#x1f642;&#x1f643;<br>Lascia un commento qui sotto e ti risponder\u00f2 al pi\u00f9 presto<br>&#x2b07;&#xfe0f;&#x2b07;&#xfe0f;&#x2b07;&#xfe0f;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In Strava we trust: www.strava.com\/activities\/2548540853 &#x1f6f0; E&#8217; stato un caso che oggi mi sia svegliato alle 6.12 dopo una notte difficile a caccia di scarafaggi. Non di coccodrilli o di leoni, notoriamente animali assai pericolosi bens\u00ec di scarafaggi. Si perch\u00e8&#8230; <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/tour-monte-albergian\/\">Continua a leggere &rarr;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1882,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6,1],"tags":[12,44,26,10,15],"class_list":["post-1867","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bici","category-blog","tag-canyon-nerve","tag-cicloalpinismo","tag-mountain-bike","tag-mountain-bike-piemonte","tag-mtb-in-val-susa"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1867","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1867"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1867\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1882"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1867"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1867"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1867"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}