{"id":2316,"date":"2020-08-05T11:16:00","date_gmt":"2020-08-05T10:16:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/?p=2316"},"modified":"2026-07-29T10:57:12","modified_gmt":"2026-07-29T09:57:12","slug":"randonee-susa-susa-bici-da-corsa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/randonee-susa-susa-bici-da-corsa\/","title":{"rendered":"Bici da corsa | Randonn\u00e9e Susa-Susa: una sfida tra Italia e Francia"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-background wp-block-paragraph\" style=\"background-color:#9edbff\"><strong>RIASSUNTO IN 500 CARATTERI<\/strong> &#8211; Scopri la <strong>randonn\u00e9e Susa\u2013Susa<\/strong>, un\u2019avventura in bici da corsa di 205 km e 4.400 m di dislivello tra Moncenisio, T\u00e9l\u00e9graphe, Galibier, Lautaret e Monginevro. Un racconto autentico di solitudine e fatica sulle strade alpine francesi, tra <strong>salite leggendarie<\/strong> e panorami mozzafiato. Se ami la montagna e le sfide epiche su due ruote, questo viaggio ti far\u00e0 pedalare con la mente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La mia storia della <strong data-start=\"385\" data-end=\"408\">randonn\u00e9e Susa-Susa<\/strong> inizia 3 o 4 anni fa con una telefonata a Marco Eporedia, durante la quale mi racconta che un suo conoscente ha partecipato alla <strong data-start=\"538\" data-end=\"551\">Susa-Susa<\/strong>, <a href=\"https:\/\/www.audaxitalia.it\/index.php?pg=calendario_bri_ari&amp;org=113&amp;obid=842\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">una randonn\u00e9e<\/a> (cit.) <strong><em>da sociopatici, una roba da quattromila metri di dislivello in un giorno!<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">La mia esperienza nella randonn\u00e9e Susa-Susa<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A quei tempi non concepivo \u2013 e neanche credevo possibile \u2013 che un umano potesse fare una simile quantit\u00e0 di salita in un solo giorno. Ma con il passare degli anni, dei chilometri, delle conoscenze, gli orizzonti si sono ampliati ed ho iniziato a capire che un giro simile, per quanto molto molto impegnativo, \u00e8 fattibile con un buon allenamento.<br><strong>La randonn\u00e9e Susa-Susa<\/strong> non \u00e8 solo una prova di resistenza, ma un\u2019esperienza che ti cambia il modo di vedere la fatica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Per chi non sapesse cos\u2019\u00e8 la <strong>randonn\u00e9e Susa-Susa<\/strong>, la spiegazione pi\u00f9 semplice \u00e8 una randonn\u00e9e ciclistica senza classifica, che ha come unico vincolo il percorso e l\u2019obbligo che venga completato in un tempo limite, in questo caso di 14 ore.<br>Gli organizzatori dichiarano <strong>205 km<\/strong> e <strong>4.400 m di dislivello<\/strong> per questo anello tra Italia e Francia, con partenza ed arrivo a Susa, transitando su alcuni passi mitici del ciclismo:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Valico del Moncenisio<\/li>\n\n\n\n<li>Col du T\u00e9l\u00e9graphe<\/li>\n\n\n\n<li>Col du Galibier<\/li>\n\n\n\n<li>Col du Lautaret (in discesa)<\/li>\n\n\n\n<li>Monginevro<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durante la <strong>randonn\u00e9e Susa-Susa<\/strong> si attraversano paesaggi straordinari, dalle vallate piemontesi fino ai grandi colli francesi. Ogni tratto offre panorami diversi e salite leggendarie che mettono alla prova sia il fisico che la mente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ovviamente \u00e8 percorribile durante il periodo estivo anche senza partecipare alla randonn\u00e9e ufficiale, ed \u00e8 cos\u00ec che decido di fare un mercoled\u00ec di inizio agosto. In solitaria, al mio passo, per vivere fino in fondo la <strong>randonn\u00e9e Susa-Susa<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Partenza da casa con un giorno di anticipo. Cena ad Oulx con Berni ed i suoi amici ciclisti, e poi a dormire presto nel baule del 5008, in un piazzale di Susa.<br>La notte prima della <strong>randonn\u00e9e Susa-Susa<\/strong> \u00e8 sempre piena di emozione, tra l\u2019attesa, la tensione e la voglia di mettersi alla prova.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_063127144_HDR-1024x768.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"Partenza della Randonn\u00e9e Susa-Susa in bici da corsa\" class=\"wp-image-2324 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_063127144_HDR-1024x768.jpg\" alt=\"Partenza della Randonn\u00e9e Susa-Susa in bici da corsa\" class=\"wp-image-2324\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_063127144_HDR-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_063127144_HDR-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_063127144_HDR-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_063127144_HDR-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_063127144_HDR-945x709.jpg 945w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_063127144_HDR.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">La notte passa benissimo. Il bagagliaio del 5008 \u00e8 enorme&#8230;<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_063148999_HDR-1024x768.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"Partenza della Randonn\u00e9e Susa-Susa pronti e si va\" class=\"wp-image-2323 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_063148999_HDR-1024x768.jpg\" alt=\"Partenza della Randonn\u00e9e Susa-Susa pronti e si va\" class=\"wp-image-2323\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_063148999_HDR-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_063148999_HDR-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_063148999_HDR-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_063148999_HDR-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_063148999_HDR-945x709.jpg 945w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_063148999_HDR.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">Sveglia alle 6.30 e colazione<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le sensazioni mattutine non sono molto buone, mi trascino pigramente tra colazione e preparazione: inconsciamente prevedo gi\u00e0 la fatica che mi aspetta. Durante la <strong>randonn\u00e9e Susa-Susa<\/strong> affronti il Moncenisio all\u2019alba, il T\u00e9l\u00e9graphe nel cuore della salita, il Galibier come prova di resistenza assoluta.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Randonn\u00e9e Susa-Susa: pronti? Via!<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alle 7.15 parto da Susa, il riscaldamento dura meno di un chilometro perch\u00e9 la statale del Moncenisio inizia a salire appena fuori dal paese: meglio prendersela con calma, rapporti corti e grande calma, sar\u00e0 una lunga giornata di fatiche e panorami. Durante la <strong>randonn\u00e9e Susa-Susa<\/strong> ogni pedalata \u00e8 un equilibrio tra fatica e determinazione, tra la voglia di arrivare e quella di godersi il viaggio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Per il momento percepisco solo un gran male alle gambe che mi accompagna per i primi 10 km. A met\u00e0 del Moncenisio, la tentazione di tornare indietro \u00e8 forte, ma la <strong>randonn\u00e9e Susa-Susa<\/strong> \u00e8 anche questo: una sfida mentale oltre che fisica, dove ogni metro diventa una piccola conquista.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_072855799_HDR-1024x768.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"La mia Canyon in salita verso il Colle del Moncenisio durante la Susa-Susa\" class=\"wp-image-2329 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_072855799_HDR-1024x768.jpg\" alt=\"La mia Canyon in salita verso il Colle del Moncenisio durante la Susa-Susa\" class=\"wp-image-2329\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_072855799_HDR-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_072855799_HDR-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_072855799_HDR-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_072855799_HDR-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_072855799_HDR-945x709.jpg 945w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_072855799_HDR.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">&#8211;<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_082337857_HDR-1024x768.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"Sulla salita verso il Colle del Moncenisio durante la Susa-Susa\" class=\"wp-image-2330 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_082337857_HDR-1024x768.jpg\" alt=\"Sulla salita verso il Colle del Moncenisio durante la Susa-Susa\" class=\"wp-image-2330\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_082337857_HDR-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_082337857_HDR-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_082337857_HDR-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_082337857_HDR-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_082337857_HDR-945x709.jpg 945w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_082337857_HDR.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">Per l&#8217;occasione ho anche rimontato la SelleSMP TRK &#8211; pesantuccia ma estremamente comoda<br>&#8211;<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_091211309_HDR-1024x768.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"Verso il Colle del Moncenisio durante la Susa-Susa: il confine francese\" class=\"wp-image-2331 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_091211309_HDR-1024x768.jpg\" alt=\"Verso il Colle del Moncenisio durante la Susa-Susa: il confine francese\" class=\"wp-image-2331\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_091211309_HDR-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_091211309_HDR-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_091211309_HDR-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_091211309_HDR-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_091211309_HDR-945x709.jpg 945w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_091211309_HDR.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_100026606_HDR-1024x768.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"Finita la salita verso il Colle del Moncenisio durante la Susa-Susa: il lago\" class=\"wp-image-2332 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_100026606_HDR-1024x768.jpg\" alt=\"Finita la salita verso il Colle del Moncenisio durante la Susa-Susa: il lago\" class=\"wp-image-2332\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_100026606_HDR-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_100026606_HDR-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_100026606_HDR-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_100026606_HDR-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_100026606_HDR-945x709.jpg 945w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_100026606_HDR.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/it.wikipedia.org\/wiki\/Colle_del_Moncenisio\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Arrivato al Moncenisio<\/a> la situazione fisica migliora ma non del tutto, mangio un paio di barrette, indosso il kway e mi godo la lunga discesa su Lanslebourg, che attraverso senza fermarmi. Direzione Modane. Quasi tutta discesa ma il vento contrario mi rattrista, obbligandomi a pedalare ugualmente invece di riposare un po&#8217; le gambe.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_111308108_HDR-1024x768.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"Panorama alpino lungo la Randonn\u00e9e Susa-Susa tra Italia e Francia\" class=\"wp-image-2333 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_111308108_HDR-1024x768.jpg\" alt=\"Panorama alpino lungo la Randonn\u00e9e Susa-Susa tra Italia e Francia\" class=\"wp-image-2333\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_111308108_HDR-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_111308108_HDR-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_111308108_HDR-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_111308108_HDR-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_111308108_HDR-945x709.jpg 945w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_111308108_HDR.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_113940334_HDR-1024x768.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"\" class=\"wp-image-2334 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_113940334_HDR-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2334\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_113940334_HDR-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_113940334_HDR-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_113940334_HDR-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_113940334_HDR-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_113940334_HDR-945x709.jpg 945w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_113940334_HDR.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">A Modane mi fermo allo stesso supermercato in cui mi fermai nel 2017. E&#8217; quasi mezzogiorno ed \u00e8 meglio fare il pieno al serbatoio in vista della prossima &#8211; lunghissima &#8211; salita<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/DSC00355-Modifica-1024x768.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"\" class=\"wp-image-333 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/DSC00355-Modifica-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-333\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/DSC00355-Modifica-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/DSC00355-Modifica-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/DSC00355-Modifica-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/DSC00355-Modifica-945x709.jpg 945w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/DSC00355-Modifica-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/DSC00355-Modifica.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\"><a href=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/route-des-grandes-alpes-bici-2g\/\" data-type=\"post\" data-id=\"320\">2020 vs. 2017<\/a> &#8211; <a href=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/test-canyon-endurace-bici-endurance\/\" target=\"_blank\" data-type=\"post\" data-id=\"2441\" rel=\"noreferrer noopener\">stessa bici<\/a> &#8211; stesse scarpe &#8211; barba e capelli peggiorati<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_122337116_HDR-1024x768.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"\" class=\"wp-image-2337 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_122337116_HDR-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2337\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_122337116_HDR-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_122337116_HDR-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_122337116_HDR-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_122337116_HDR-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_122337116_HDR-945x709.jpg 945w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_122337116_HDR.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">Dopo altri 20km controvento arrivo a Saint-Michel-de-Maurienne dove inizia la salita per il  T\u00e9l\u00e9graphe prima e per il Galibier poi<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vedere un cartello che annuncia 35km di salita &#8211; quasi &#8211; ininterrotta \u00e8 un brutto colpo per la testa: significano almeno 4 ore di fatica per giungere al mitico Galibier. Ho deciso di cimentarmi nella <strong>randonn\u00e9e Susa-Susa<\/strong> in solitaria, sapendo che ogni metro di dislivello sarebbe stato conquistato col paziente ritmo delle mie gambe. Quindi&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Meglio non pensarci, pedalare agile e costante ed accettare il fatto che sar\u00e0 dura. Accettare e consapevolizzare sono due grossi traguardi da raggiungere nel ciclismo.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_134237283_HDR-1024x768.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"Passaggio al Col du T\u00e9l\u00e9graphe nella Randonn\u00e9e Susa-Susa\" class=\"wp-image-2338 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_134237283_HDR-1024x768.jpg\" alt=\"Passaggio al Col du T\u00e9l\u00e9graphe nella Randonn\u00e9e Susa-Susa\" class=\"wp-image-2338\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_134237283_HDR-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_134237283_HDR-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_134237283_HDR-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_134237283_HDR-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_134237283_HDR-945x709.jpg 945w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_134237283_HDR.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\"><a href=\"https:\/\/it.wikipedia.org\/wiki\/Colle_del_T%C3%A9l%C3%A9graphe\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Col du T\u00e8l\u00e8graphe<\/a>: il primo \u00e8 andato. Faccio quattro chiacchiere con una coppia di Parma in sella ad un BMW R1250RS e poi riparto. <strong>Bon courage<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Passo Valloire ed a met\u00e0 della salita verso il Galibier capisco che \u00e8 giunto il momento di una sosta allo stesso bar in cui ci eravamo fermati durante il <a href=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/tour-du-galibier-in-mtb\/\" data-type=\"post\" data-id=\"1982\">Tour del Galibier in MTB<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/tour-du-galibier-in-mtb\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_152711748_HDR-1024x768.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"Scalata del Col du Galibier durante la Susa-Susa in bici da corsa\" class=\"wp-image-2339 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_152711748_HDR-1024x768.jpg\" alt=\"Scalata del Col du Galibier durante la Susa-Susa in bici da corsa\" class=\"wp-image-2339\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_152711748_HDR-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_152711748_HDR-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_152711748_HDR-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_152711748_HDR-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_152711748_HDR-945x709.jpg 945w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_152711748_HDR.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_150818798_HDR-1024x768.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"Pausa sul Col du Galibier durante la Susa-Susa in bici da corsa\" class=\"wp-image-2341 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_150818798_HDR-1024x768.jpg\" alt=\"Pausa sul Col du Galibier durante la Susa-Susa in bici da corsa\" class=\"wp-image-2341\" 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width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_154632153_HDR-1024x768.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"Panorama verso il Col du Galibier durante la Susa-Susa in bici da corsa\" class=\"wp-image-2345 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_154632153_HDR-1024x768.jpg\" alt=\"Panorama verso il Col du Galibier durante la Susa-Susa in bici da corsa\" class=\"wp-image-2345\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_154632153_HDR-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_154632153_HDR-300x225.jpg 300w, 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Quello sud invece l&#8217;ho fatto sia in bici da corsa che in MTB (sulla vecchia strada sterrata)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ci sono ciclisti di tutti i tipi: ragazzini che salgono con bici da corsa affittate, pedali flat e scarpe da ginnastica ai piedi, qualche pro che si prepara per il Tour e molti amatori che vanno quasi come i pro; ricordo quasi con tenerezza un gruppo di ragazze tedesche un po&#8217; sovrappeso che, grondanti di sudore, chiedono piet\u00e0 a 7 km dal colle.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durante la <strong>randonn\u00e9e Susa-Susa<\/strong> incontri davvero di tutto: persone spinte dalla curiosit\u00e0, atleti in piena forma e semplici appassionati che inseguono un sogno tra fatica e panorami mozzafiato.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quattro chilometri dopo sento giungere alle mie spalle il ronzio dell&#8217;attrito sull&#8217;asfalto di gomme paffute e poi in un istante vengo sorpassato da ragazzi con delle bici gravel. La <strong>randonn\u00e9e Susa-Susa<\/strong> \u00e8 anche questo: un crocevia di storie, biciclette e modi diversi di vivere la montagna.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un gruppo di camminatori che sta facendo merenda a bordo strada mi incita con sonori <em>allez-allez<\/em>, facendomi sorridere ed emozionare al tempo stesso\u2026<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_154646566_HDR-1024x768.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"\" class=\"wp-image-2346 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_154646566_HDR-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2346\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_154646566_HDR-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_154646566_HDR-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_154646566_HDR-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_154646566_HDR-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_154646566_HDR-945x709.jpg 945w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_154646566_HDR.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">I Francesi sono molto cordiali con i ciclisti: si fermano per farti passare, ti incoraggiano dal finestrino dell&#8217;auto o seduti a bordo strada. E&#8217; sempre piacevole venire spronati da qualche sconosciuto, allevia la fatica e per qualche attimo ti fa sentire <em><strong>uno vero<\/strong><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/it.wikipedia.org\/wiki\/Colle_del_Galibier\" target=\"_blank\" rel=\" noreferrer noopener\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_163247694_HDR-1024x768.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"Col du Galibier durante la Susa-Susa in bici da corsa\" class=\"wp-image-2347 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_163247694_HDR-1024x768.jpg\" alt=\"Col du Galibier durante la Susa-Susa in bici da corsa\" class=\"wp-image-2347\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_163247694_HDR-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_163247694_HDR-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_163247694_HDR-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_163247694_HDR-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_163247694_HDR-945x709.jpg 945w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_163247694_HDR.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">L&#8217;ultimo chilometro \u00e8 il pi\u00f9 tosto <a href=\"https:\/\/it.wikipedia.org\/wiki\/Colle_del_Galibier\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ma anche il Galibier \u00e8 fatto<\/a>. Adesso mi godo una meritata pausa ed un po&#8217; di tranquillit\u00e0. Guardo i panorami e scatto foto ad altri ciclisti.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_164011733_HDR-1024x768.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"Al cartello del Col du Galibier durante la Susa-Susa in bici da corsa\" class=\"wp-image-2348 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_164011733_HDR-1024x768.jpg\" alt=\"Al cartello del Col du Galibier durante la Susa-Susa in bici da corsa\" class=\"wp-image-2348\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_164011733_HDR-1024x768.jpg 1024w, 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src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"Panorama del Col du Galibier durante la Susa-Susa in bici da corsa\" class=\"wp-image-2349 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_163429409_HDR-1024x768.jpg\" alt=\"Panorama del Col du Galibier durante la Susa-Susa in bici da corsa\" class=\"wp-image-2349\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_163429409_HDR-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_163429409_HDR-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_163429409_HDR-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_163429409_HDR-600x450.jpg 600w, 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src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_164100526_HDR-1024x768.jpg\" alt=\"Discesa verso Brian\u00e7on nella Randonn\u00e9e Susa-Susa\" class=\"wp-image-2350\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_164100526_HDR-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_164100526_HDR-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_164100526_HDR-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_164100526_HDR-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_164100526_HDR-945x709.jpg 945w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_164100526_HDR.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">Versante sud: dove andr\u00f2<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_164215522_HDR-1024x768.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"Discesa verso Brian\u00e7on nella Randonn\u00e9e Susa-Susa\" class=\"wp-image-2351 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_164215522_HDR-1024x768.jpg\" alt=\"Discesa verso Brian\u00e7on nella Randonn\u00e9e Susa-Susa\" class=\"wp-image-2351\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_164215522_HDR-1024x768.jpg 1024w, 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src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"Discesa verso Brian\u00e7on nella Randonn\u00e9e Susa-Susa\" class=\"wp-image-2352 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_170743545_HDR-1024x768.jpg\" alt=\"Discesa verso Brian\u00e7on nella Randonn\u00e9e Susa-Susa\" class=\"wp-image-2352\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_170743545_HDR-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_170743545_HDR-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_170743545_HDR-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_170743545_HDR-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_170743545_HDR-945x709.jpg 945w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_170743545_HDR.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\"><a href=\"https:\/\/it.wikipedia.org\/wiki\/Colle_del_Lautaret\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Scendendo dal Lautaret<\/a> ho il vento a favore ed infatti mi pare di scendere veloce. Butto un&#8217;occhio al GPS: 74.3km\/h &#8211; meglio tirae un po&#8217; i freni<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_173059300_HDR-1024x768.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"\" class=\"wp-image-2353 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_173059300_HDR-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2353\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_173059300_HDR-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_173059300_HDR-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_173059300_HDR-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_173059300_HDR-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_173059300_HDR-945x709.jpg 945w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_173059300_HDR.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">Un po&#8217; prima di Serre Chevalier assalto un <em>supermarch\u00e9<\/em>: meglio mettere altro <em>carburante <\/em>in pancia. Tra poco inizier\u00e0 il Monginevro<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_191336026_HDR-1024x768.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"Canyon Endurace sul Colle del Monginevro durante il giro Susa-Susa\" class=\"wp-image-2354 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_191336026_HDR-1024x768.jpg\" alt=\"Canyon Endurace sul Colle del Monginevro durante il giro Susa-Susa\" class=\"wp-image-2354\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_191336026_HDR-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_191336026_HDR-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_191336026_HDR-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_191336026_HDR-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_191336026_HDR-945x709.jpg 945w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_191336026_HDR.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">Ed \u00e8 proprio <a href=\"https:\/\/it.wikipedia.org\/wiki\/Monginevro\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">sulla strada verso il Monginevro<\/a> che decido di provare a sfondare il mio limite psicologico dei 5.000+ anche se in realt\u00e0 era dalla mattina che ci pensavo: quando arriver\u00f2 a Cesana salir\u00f2 ancora al Sestriere<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_191406596_HDR-1024x768.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"\" class=\"wp-image-2355 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_191406596_HDR-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2355\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_191406596_HDR-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_191406596_HDR-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_191406596_HDR-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_191406596_HDR-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_191406596_HDR-945x709.jpg 945w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_191406596_HDR.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">Due barrette, gli ultimi quadretti di cioccolato fondente e si riparte<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG-20200805-WA0021-768x1024.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"\" class=\"wp-image-2356 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG-20200805-WA0021-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2356\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG-20200805-WA0021-768x1023.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG-20200805-WA0021-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG-20200805-WA0021-1153x1536.jpg 1153w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG-20200805-WA0021-600x800.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG-20200805-WA0021-945x1259.jpg 945w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG-20200805-WA0021.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">A Cesana incrocio la BandaDelBerni, loro stanno andando a fighe a Bardonecchia. Io sono a quota 4.200 e con questa faccia mi appresto a salire ancora verso Sestriere<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_205237907_HDR-1024x768.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"\" class=\"wp-image-2357 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_205237907_HDR-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2357\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_205237907_HDR-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_205237907_HDR-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_205237907_HDR-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_205237907_HDR-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_205237907_HDR-945x709.jpg 945w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_205237907_HDR.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">Piano ma non troppo <a href=\"https:\/\/it.wikipedia.org\/wiki\/Sestriere_Colle\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">arrivo a Sestriere<\/a>: salgo all&#8217;incirca alla stessa velocit\u00e0 con cui ho attaccato questa mattina sul Moncenisio. Mi pare di essermi gestito bene durate questa lunga giornata<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_205524443_HDR-1024x768.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"\" class=\"wp-image-2358 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_205524443_HDR-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2358\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_205524443_HDR-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_205524443_HDR-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_205524443_HDR-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_205524443_HDR-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_205524443_HDR-945x709.jpg 945w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_205524443_HDR.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">Tramonto al Sestriere con un&#8217;aria frizzante: vestizione contro il freddo e luci da 1.500 lumen per il buio che presto arriver\u00e0. Poi giro le ruote in direzione Oulx per una mega-pizza<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_215200804_HDR-1024x768.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"\" class=\"wp-image-2359 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_215200804_HDR-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2359\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_215200804_HDR-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_215200804_HDR-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_215200804_HDR-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_215200804_HDR-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_215200804_HDR-945x709.jpg 945w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_215200804_HDR.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">Eccola! Evaporata in pochi minuti. Mi attendono ancora una ventina di chilometri per raggiungere Susa e la macchina. La stanchezza inizia a farsi sentire<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_231527492-1024x768.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"Arrivo a Susa dopo 229 km di emozioni in bici da corsa\" class=\"wp-image-2360 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_231527492-1024x768.jpg\" alt=\"Arrivo a Susa dopo 229 km di emozioni in bici da corsa\" class=\"wp-image-2360\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_231527492-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_231527492-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_231527492-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_231527492-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_231527492-945x709.jpg 945w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/IMG_20200805_231527492.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\"><strong>Ore 23<\/strong> &#8211;<strong> Susa &#8211; Susa &#8220;plus&#8221;<\/strong> completata!!!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Completare la <strong>randonn\u00e9e Susa-Susa<\/strong> significa aver visto panorami epici, avuto caldo e freddo, sentito la rabbia di non mollare. E ogni fatica si trasforma in soddisfazione enorme. Siccome la stanchezza \u00e8 ormai passata granzie all&#8217;adrenalina che \u00e8 ancora in circolo, prima di tornare a casa vado a Rivoli da Ralph a farmi una birra ed un&#8217;aranciata ed una brioche ed un&#8217;altra ancora. Ore 1.00 riparto&#8230;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-style-default\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/strava4892698489006263724-1024x1024.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"\" class=\"wp-image-2321 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/strava4892698489006263724-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2321\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/strava4892698489006263724-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/strava4892698489006263724-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/strava4892698489006263724-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/strava4892698489006263724-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/strava4892698489006263724-600x600.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/strava4892698489006263724-945x945.jpg 945w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/strava4892698489006263724.jpg 1080w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">Probabilmente se avessi partecipato alla randonn\u00e8e ufficiale l&#8217;avrei chiusa un po&#8217; sotto al tempo limite di 14 ore, considerando che non avrei fatto il Sestriere. Forse tra le 13 e le 14 ore effettive<br>.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\">&#x2b06;&#xfe0f; <strong>TI \u00c8 PIACIUTO L&#8217;ARTICOLO?<\/strong> &#x2b06;&#xfe0f;<br>L&#8217;interazione con i lettori \u00e8 una delle maggiori soddisfazioni di un blogger!<br>&#x1f642;&#x1f643;<br>Lascia un commento qui sotto e ti risponder\u00f2 al pi\u00f9 presto<br>&#x2b07;&#xfe0f;&#x2b07;&#xfe0f;&#x2b07;&#xfe0f;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>RIASSUNTO IN 500 CARATTERI &#8211; Scopri la randonn\u00e9e Susa\u2013Susa, un\u2019avventura in bici da corsa di 205 km e 4.400 m di dislivello tra Moncenisio, T\u00e9l\u00e9graphe, Galibier, Lautaret e Monginevro. 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