{"id":3070,"date":"2023-08-30T09:39:00","date_gmt":"2023-08-30T08:39:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/?p=3070"},"modified":"2025-09-02T09:49:44","modified_gmt":"2025-09-02T08:49:44","slug":"valle-daosta-completata","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/valle-daosta-completata\/","title":{"rendered":"Bici da corsa | Valle d&#8217;Aosta &#8211; COMPLETATA"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Giornata epica in compagnia di Sandrino, che essendo in ferie per la festa del patrono di Chivasso ha voluto cimentarsi con il suo primo giro con un dislivello superiore ai 3.000m; ma anche io sono tornato (finalmente) a superare quota 3.000+ dopo un paio di anni di assenza. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_20230830_095152483_HDR-1024x683.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"\" class=\"wp-image-3072 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_20230830_095152483_HDR-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3072\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_20230830_095152483_HDR-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_20230830_095152483_HDR-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_20230830_095152483_HDR-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_20230830_095152483_HDR-600x400.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_20230830_095152483_HDR-945x630.jpg 945w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_20230830_095152483_HDR.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">Arrivati a S. Vincent l&#8217;autostrada \u00e8 bloccata. Rivediamo i piani iniziali e andiamo a Nus che sar\u00e0 la partenza del giro<br>&#8211;<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_20230830_102652854_HDR-1024x683.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"\" class=\"wp-image-3073 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_20230830_102652854_HDR-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3073\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_20230830_102652854_HDR-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_20230830_102652854_HDR-300x200.jpg 300w, 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Re dell&#8217;autoscatto (siamo gente all&#8217;antica e non ci piace chiamarlo selfie)<br>&#8211;<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_20230830_105927701_HDR-1024x683.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"\" class=\"wp-image-3076 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_20230830_105927701_HDR-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3076\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_20230830_105927701_HDR-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_20230830_105927701_HDR-300x200.jpg 300w, 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Augusto<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/page.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"\" class=\"wp-image-3078 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/page.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3078\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/page.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/page-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/page-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/page-600x450.jpg 600w, 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Baguette con formaggio di capra e mocetta, qualche biscotto ed una bottiglia da un litro e mezzo di EstaTh\u00e8<br>&#8211;<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_20230830_134415871_HDR-1024x683.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"\" class=\"wp-image-3079 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_20230830_134415871_HDR-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3079\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_20230830_134415871_HDR-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_20230830_134415871_HDR-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_20230830_134415871_HDR-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_20230830_134415871_HDR-600x400.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_20230830_134415871_HDR-945x630.jpg 945w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_20230830_134415871_HDR.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">Percorriamo il fondovalle a velocit\u00e0 &#8220;digestione&#8221; (ossia a passo rilassato) finch\u00e8 non ci troviamo davanti alle prime rampe che ci condurranno in Valgrisenche: i primi tornanti sono abbastanza rabbiosi e complice il panino mangiato poco prima il Sandrino va in crisi. Crisi nera. Nulla che non si possa risolvere con un po&#8217; di amorevoli insulti e qualche pugno nei reni&#8230;<br>&#8211;<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/page2-1.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"\" class=\"wp-image-3080 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/page2-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3080\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/page2-1.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/page2-1-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/page2-1-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/page2-1-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/page2-1-945x709.jpg 945w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">Dai e vai, tira e molla, vai tu che io torno indietro&#8230; alla fine riusciamo ad arrivare al paese. Per sistemare una pancia scombussolata non c&#8217;\u00e8 nulla di meglio di un th\u00e8 caldo limone e zenzero, dopo il quale possiamo ripartire<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_20230830_155340644_HDR-1024x683.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"\" class=\"wp-image-3082 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_20230830_155340644_HDR-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3082\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_20230830_155340644_HDR-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_20230830_155340644_HDR-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_20230830_155340644_HDR-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_20230830_155340644_HDR-600x400.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_20230830_155340644_HDR-945x630.jpg 945w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_20230830_155340644_HDR.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">&#8211;<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_5203-1024x768.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"\" class=\"wp-image-3083 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_5203-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3083\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_5203-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_5203-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_5203-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_5203-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_5203-945x709.jpg 945w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_5203.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">Il Re dell&#8217;autoscatto \u00e8 tornato. Eccoci in fondo alla valle, nell&#8217;unico bar del micro borgo di Surier, dove ci beviamo un genepy: non c&#8217;\u00e8 nulla di meglio di un liquore valdostano per festeggiare un pancino scombussolato che \u00e8 tornato a funzionare&#8230;<br>&#8211;<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_5211-1024x768.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"\" class=\"wp-image-3084 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_5211-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3084\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_5211-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_5211-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_5211-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_5211-600x450.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_5211-945x709.jpg 945w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/IMG_5211.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">Felice come un puciu per il suo primo 3.000+ possiamo tornare alla macchina. Giro memorabile!<br>&#8211;<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">E con questo <em>epic tour<\/em> ho completato tutte le salite nelle principali valli ed ai principali valichi della Valle d&#8217;Aosta. Direi che per un po&#8217; posso puntare altrove\u2026<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In senso orario<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Valle di Champorcher &#8211; <strong><em>FATTA<\/em><\/strong><br>Pila &#8211; <strong><em>FATTA<\/em><\/strong><br>Val di Cogne &#8211; <strong><em>FATTA<\/em><\/strong><br>Valsavarenche &#8211; <strong><em>FATTA<\/em><\/strong><br>Val di Rhem &#8211; <strong><em>FATTA<\/em><\/strong><br>Valgrisenche &#8211; <strong><em>FATTA<\/em><\/strong><br>Valico Piccolo S. Bernardo &#8211; <em><strong>FATTO<\/strong><\/em><br>Colle S. Carlo &#8211; <strong><em>FATTO<\/em><\/strong><br>Valle di Courmayeur + Val Ferret e Val Pelline) &#8211; <strong><em>FATTA<\/em><\/strong><br>Valico Gran S. Bernardo &#8211; <strong><em>FATTO<\/em><\/strong><br>Valpelline &#8211; <strong><em>FATTA<\/em><\/strong><br>S. Barthelemy &#8211; <strong><em>FATTA<\/em><\/strong><br>Col S. Pantaleon &#8211; <strong><em>FATTO<\/em><\/strong><br>Valle di Cervinia &#8211; <strong><em>FATTA<\/em><\/strong><br>Col de Joux &#8211; <strong><em>FATTO<\/em><\/strong><br>Col Tzecore &#8211; <strong><em>FATTO<\/em><\/strong><br>Champoluc &#8211; <strong><em>FATTA<\/em><\/strong><br>Gressoney &#8211; <strong><em>FATTA<\/em><\/strong><br>Vallata principale (P.S.Bernardo &#8211; Pont S. Martin) &#8211; <strong><em>FATTA<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\">&#x2b06;&#xfe0f; <strong>TI \u00c8 PIACIUTO L&#8217;ARTICOLO?<\/strong> &#x2b06;&#xfe0f;<br>L&#8217;interazione con i lettori \u00e8 una delle maggiori soddisfazioni di un blogger!<br>&#x1f642;&#x1f643;<br>Lascia un commento qui sotto e ti risponder\u00f2 al pi\u00f9 presto<br>&#x2b07;&#xfe0f;&#x2b07;&#xfe0f;&#x2b07;&#xfe0f;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Giornata epica in compagnia di Sandrino, che essendo in ferie per la festa del patrono di Chivasso ha voluto cimentarsi con il suo primo giro con un dislivello superiore ai 3.000m; ma anche io sono tornato (finalmente) a superare quota&#8230; <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/valle-daosta-completata\/\">Continua a leggere &rarr;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3085,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6,1],"tags":[22,14,23,11,20],"class_list":["post-3070","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bici","category-blog","tag-bici-da-corsa","tag-bici-da-corsa-valle-aosta","tag-bici-da-endurance","tag-canyon-endurace-al","tag-cicloturismo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3070","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3070"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3070\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3085"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3070"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3070"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3070"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}