{"id":5050,"date":"2026-01-22T18:50:05","date_gmt":"2026-01-22T17:50:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/?p=5050"},"modified":"2026-01-25T16:22:17","modified_gmt":"2026-01-25T15:22:17","slug":"mywhoosh-una-app-per-allenamento-indoor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/mywhoosh-una-app-per-allenamento-indoor\/","title":{"rendered":"MyWhoosh una app per allenamento indoor con rulli smart che uso d\u2019inverno"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-background wp-block-paragraph\" style=\"background-color:#7bc6ff\"><strong>RIASSUNTO IN 500 CARATTERI<\/strong>: MyWhoosh una app per allenamento indoor con rulli smart che uso d&#8217;inverno \u00e8 gratuita e grazie ad Allenamenti strutturati in mondi virtuali riesco a restare costante e motivato. Anche nei mesi pi\u00f9 freddi, mentre preparo una sfida reale come la Chase the Sun \u00e8 una tecnologia utile che abbassa la noia aggiungendo tanta sostanza.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Allenarsi d\u2019inverno non \u00e8 mai stato semplice: il freddo, buio, la pioggia e quella voglia di divano che arriva puntualmente ogni volta che provi ad infilare la salopette. Da qualche mese ho trovato una soluzione: <strong>MyWhoosh una app per allenamento indoor con rulli smart<\/strong> che \u00e8 diventata la mia alleata nei mesi pi\u00f9 ostici dell\u2019anno.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"756\" height=\"473\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/mywhoosh-app-allenamento-rulli-smart-010.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"MyWhoosh una app per allenamento indoor con rulli smart\" class=\"wp-image-5054 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"756\" height=\"473\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/mywhoosh-app-allenamento-rulli-smart-010.jpg\" alt=\"MyWhoosh una app per allenamento indoor con rulli smart\" class=\"wp-image-5054\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/mywhoosh-app-allenamento-rulli-smart-010.jpg 756w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/mywhoosh-app-allenamento-rulli-smart-010-300x188.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/mywhoosh-app-allenamento-rulli-smart-010-600x375.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 756px) 100vw, 756px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">La schermata iniziale di MyWhoosh &#8211; di tutte le scelte possibili quella che utilizzo di pi\u00f9 \u00e8 WORKOUT e raramente EVENTS per qualche garetta<br>.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando fuori sembra novembre eterno e la bici rischia di diventare un soprammobile, grazie a MyWhoosh ed al mio <a href=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/allenamento-invernale-con-rulli-smart\/\" data-type=\"post\" data-id=\"4916\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">rullo Tacx Flow Smart<\/a> piazzato in garage, l&#8217;allenamento al freddo si \u00e8 trasformato in allenamenti strutturati in mondi virtuali e \u2013 cosa non scontata \u2013 con una <strong>motivazione pi\u00f9 costante<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">MyWhoosh una app per allenamento con rulli smart<strong> indoor d\u2019inverno senza perdere motivazione<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uno dei grandi problemi dell\u2019allenamento indoor \u00e8 la noia. Pedalare guardando il muro non \u00e8 esattamente esaltante ma proprio per questo motivo ho scelto <strong>MyWhoosh una app per allenamento indoor con rulli smart<\/strong> in modo stimolante ed in cui ogni sessione ha uno scopo preciso.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"756\" height=\"473\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/mywhoosh-app-allenamento-rulli-smart-004.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"MyWhoosh una app per allenamento indoor con rulli smart in mondi virtuali realistici\" class=\"wp-image-5055 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"756\" height=\"473\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/mywhoosh-app-allenamento-rulli-smart-004.jpg\" alt=\"MyWhoosh una app per allenamento indoor con rulli smart in mondi virtuali realistici\" class=\"wp-image-5055\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/mywhoosh-app-allenamento-rulli-smart-004.jpg 756w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/mywhoosh-app-allenamento-rulli-smart-004-300x188.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/mywhoosh-app-allenamento-rulli-smart-004-600x375.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 756px) 100vw, 756px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">La sezione <strong>WORKOUT <\/strong>di <strong>MyWhoosh<\/strong> dove c&#8217;\u00e8 la possibilit\u00e0 di scegliere tra le varie categorie di allenamenti singoli<br>.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"756\" height=\"473\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/mywhoosh-app-allenamento-rulli-smart-005.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"MyWhoosh una app per allenamento indoor con rulli smart gratuita\" class=\"wp-image-5056 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"756\" height=\"473\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/mywhoosh-app-allenamento-rulli-smart-005.jpg\" alt=\"MyWhoosh una app per allenamento indoor con rulli smart gratuita\" class=\"wp-image-5056\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/mywhoosh-app-allenamento-rulli-smart-005.jpg 756w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/mywhoosh-app-allenamento-rulli-smart-005-300x188.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/mywhoosh-app-allenamento-rulli-smart-005-600x375.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 756px) 100vw, 756px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">Sempre nella sezione <strong>WORKOUT <\/strong>ecco come si presentano i singoli allenamenti tra cui scegliere<br>.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La piattaforma ti accompagna in:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>percorsi virtuali ispirati a luoghi reali<\/li>\n\n\n\n<li>allenamenti guidati, chiari e precisi<\/li>\n\n\n\n<li>eventi sociali che ti ricordano che non sei solo sui rulli<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il risultato? Meno scuse, pi\u00f9 costanza.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Cos\u2019\u00e8 MyWhoosh e perch\u00e9 sta conquistando i ciclisti<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">MyWhoosh \u00e8 una <strong>app gratuita di ciclismo virtuale e allenamento indoor<\/strong>, disponibile per iOS, Android, macOS e PC. Colleghi i rulli (smart o tradizionali con sensori) e inizi a pedalare.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"756\" height=\"473\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/mywhoosh-app-allenamento-rulli-smart-012.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"\" class=\"wp-image-5058 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"756\" height=\"473\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/mywhoosh-app-allenamento-rulli-smart-012.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5058\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/mywhoosh-app-allenamento-rulli-smart-012.jpg 756w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/mywhoosh-app-allenamento-rulli-smart-012-300x188.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/mywhoosh-app-allenamento-rulli-smart-012-600x375.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 756px) 100vw, 756px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\"><strong>MyWhoosh una app per allenamento indoor con rulli smart<\/strong>: un esempio di workout di 42 minuti nel mondo virtuale di San Francisco<br>.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nonostante l&#8217;aspetto da videogame non \u00e8 un gioco bens\u00ec \u00e8 una piattaforma completa, tanto che <strong>\u00e8 partner ufficiale dei Campionati del Mondo eSports UCI fino al 2026<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>MyWhoosh una app per allenamento indoor con rulli smart<\/strong> con cui puoi:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>seguire <strong>centinaia di allenamenti pronti<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>scegliere tra <strong>decine di piani di allenamento<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>partecipare a eventi e gare settimanali<\/li>\n\n\n\n<li>allenarti anche senza smart trainer di fascia alta<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Serve davvero uno smart trainer costoso?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No. MyWhoosh permette anche l\u2019uso di <strong>sensori di velocit\u00e0 su rulli tradizionali<\/strong>, grazie a algoritmi che stimano la potenza virtuale. Perfetto per chi vuole iniziare senza spendere una fortuna.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">MyWhoosh una app per allenamento con rulli smart <strong>e piani strutturati: cosa offre davvero<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dopo aver <a href=\"https:\/\/www.zwift.com\/eu-it\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">provato Zwift<\/a> per qualche giorno (card omaggio compresa nell&#8217;acquisto dei rulli) ed aver visto poi i piani di abbonanemento (199.99\u20ac\/anno oppure 19.99\u20ac\/mese) ho preferito utilizzare l&#8217;app di Tacx che per\u00f2 non \u00e8 il massimo del divertimento. Solo dopo aver letto sull&#8217;interessantissimo <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/groups\/335158077052491\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">gruppo Facebook Io So Montare Le Bici<\/a> che il mitico admin aveva fatto una recensione di come poteva essere <strong>MyWhoosh una app per allenamento indoor con rulli smart<\/strong>, mi sono convinto a provarla. I piani di allenamento sono chiari, progressivi e pensati anche per chi non vuole fare il coach di s\u00e9 stesso.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"756\" height=\"473\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/mywhoosh-app-allenamento-rulli-smart-006.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"MyWhoosh una app per allenamento indoor con rulli smart piani di allenamento ciclismo\" class=\"wp-image-5057 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"756\" height=\"473\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/mywhoosh-app-allenamento-rulli-smart-006.jpg\" alt=\"MyWhoosh una app per allenamento indoor con rulli smart piani di allenamento ciclismo\" class=\"wp-image-5057\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/mywhoosh-app-allenamento-rulli-smart-006.jpg 756w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/mywhoosh-app-allenamento-rulli-smart-006-300x188.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/mywhoosh-app-allenamento-rulli-smart-006-600x375.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 756px) 100vw, 756px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">Questo invece \u00e8 un esempio di un piano di allenamento della sezione TRAINING PLANS strutturato su 6 settimane<br>.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Trovi piani:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>per principianti<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>per migliorare <strong>FTP e resistenza<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>specifici per <strong>Gran Fondo, cronometro, salita e triathlon<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ogni piano \u00e8 diviso in fasi, con carichi che crescono nel tempo. Tradotto: <strong>niente improvvisazione<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>La mia esperienza personale sui rulli<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Da ciclista amatoriale, non cerco l\u2019agonismo a tutti i costi. Cerco continuit\u00e0 ed il piacere psicologico che anche durante l&#8217;inverno sto facendo qualcosa di positivo e propositivo per mantenere quanto pi\u00f9 possibile il mio fisico allenato.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"640\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/mywhoosh-app-allenamento-rulli-smart-001-2-1024x640.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"\" class=\"wp-image-5064 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"640\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/mywhoosh-app-allenamento-rulli-smart-001-2-1024x640.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5064\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/mywhoosh-app-allenamento-rulli-smart-001-2-1024x640.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/mywhoosh-app-allenamento-rulli-smart-001-2-300x188.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/mywhoosh-app-allenamento-rulli-smart-001-2-768x480.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/mywhoosh-app-allenamento-rulli-smart-001-2-1536x960.jpg 1536w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/mywhoosh-app-allenamento-rulli-smart-001-2-600x375.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/mywhoosh-app-allenamento-rulli-smart-001-2-945x591.jpg 945w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/mywhoosh-app-allenamento-rulli-smart-001-2.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">Uno dei miei programmi di allenamento preferiti su MyWhoosh \u00e8 quello di George Bennet dedicato alle salite<br>.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>MyWhoosh una app per allenamento indoor con rulli smart<\/strong> con cui ho trovato:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>allenamenti gi\u00e0 pronti<\/li>\n\n\n\n<li>durata personalizzabile<\/li>\n\n\n\n<li>ambienti che rendono il tempo pi\u00f9 leggero<\/li>\n\n\n\n<li>eventi sociali che motivano<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Allenarsi in pantofole non \u00e8 mai stato cos\u00ec produttivo &#x1f604;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Preparazione alla Chase the Sun: perch\u00e9 uso MyWhoosh<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mi piace avere un target che stabilisco ad inizio anno, qualcosa di motivante che mi sproni ad alzarmi dal divano e quindi il mio obiettivo VentiVentisei \u00e8 chiaro: <strong><a href=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/tag\/chase-the-sun-italia\/\" target=\"_blank\" data-type=\"post_tag\" data-id=\"38\" rel=\"noreferrer noopener\">Chase the Sun<\/a> \u2013 20 giugno 2026<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"1200\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/mywhoosh-app-allenamento-rulli-smart-002-2.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"\" class=\"wp-image-5065 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"1200\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/mywhoosh-app-allenamento-rulli-smart-002-2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5065\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/mywhoosh-app-allenamento-rulli-smart-002-2.jpg 1920w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/mywhoosh-app-allenamento-rulli-smart-002-2-300x188.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/mywhoosh-app-allenamento-rulli-smart-002-2-1024x640.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/mywhoosh-app-allenamento-rulli-smart-002-2-768x480.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/mywhoosh-app-allenamento-rulli-smart-002-2-1536x960.jpg 1536w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/mywhoosh-app-allenamento-rulli-smart-002-2-600x375.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/mywhoosh-app-allenamento-rulli-smart-002-2-945x591.jpg 945w\" sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">Il programma di allenamento di George Bennet &#8211; Una lunga rampa di riscaldamento iniziale, potenze a salire e poi 3 macro blocchi da 10 minuti cad. in zona Z3\/Z4\/Z5 con cadenze a scendere da 85\/80\/75 pedalate al minuto<br>.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nonostante gli organizzatori scrivano chiaramente che &#8220;it&#8217;s a ride &#8211; not a race&#8221; i numeri sono importanti: 280 km e 3300 m di dislivello in un giorno. Ed \u00e8 proprio in quest&#8217;ottica che durante quest&#8217;ultimo inverno, MyWhoosh \u00e8 fondamentale per:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>mantenere continuit\u00e0<\/li>\n\n\n\n<li>lavorare su forza e ritmo<\/li>\n\n\n\n<li>arrivare alla primavera con una buona base di partenza<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"1200\" data-src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/mywhoosh-app-allenamento-rulli-smart-003-2.jpg\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" alt=\"\" class=\"wp-image-5066 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"1200\" src=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/mywhoosh-app-allenamento-rulli-smart-003-2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5066\" srcset=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/mywhoosh-app-allenamento-rulli-smart-003-2.jpg 1920w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/mywhoosh-app-allenamento-rulli-smart-003-2-300x188.jpg 300w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/mywhoosh-app-allenamento-rulli-smart-003-2-1024x640.jpg 1024w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/mywhoosh-app-allenamento-rulli-smart-003-2-768x480.jpg 768w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/mywhoosh-app-allenamento-rulli-smart-003-2-1536x960.jpg 1536w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/mywhoosh-app-allenamento-rulli-smart-003-2-600x375.jpg 600w, https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/mywhoosh-app-allenamento-rulli-smart-003-2-945x591.jpg 945w\" sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\"><strong>MyWhoosh una app per allenamento indoor con rulli smart<\/strong>: il programma di allenamento di George Bennet \u00e8 allenante ma anche divertente. Sento le gambe che lavorano bene senza i picchi estremi di allenamenti autogestiti dal sottoscritto<br>.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quindi possiamo dire che MyWhoosh non \u00e8 un passatempo ma <strong>\u00e8 parte del mio piano di allenamento reale<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Conclusione<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se sei un ciclista amatoriale e vuoi allenarti bene anche d\u2019inverno, <strong>MyWhoosh una app per allenamento indoor con rulli smart<\/strong> merita una prova. \u00c8 gratuita, completa, motivante e \u2013 cosa rara \u2013 divertente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ci vediamo sulla strada. O prima\u2026 sui rulli &#x1f609;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\">.<br>&#x2b06;&#xfe0f; <strong>TI \u00c8 PIACIUTO L&#8217;ARTICOLO RIGUARDO MYWHOOSH UNA APP PER ALLENAMENTO INDOOR CON RULLI SMART?<\/strong> &#x2b06;&#xfe0f;<br>L&#8217;interazione con i lettori \u00e8 una delle maggiori soddisfazioni di un blogger!<br>&#x1f642;&#x1f643;<br>Lascia un commento qui sotto e ti risponder\u00f2 al pi\u00f9 presto<br>&#x2b07;&#xfe0f;&#x2b07;&#xfe0f;&#x2b07;&#xfe0f;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>RIASSUNTO IN 500 CARATTERI: MyWhoosh una app per allenamento indoor con rulli smart che uso d&#8217;inverno \u00e8 gratuita e grazie ad Allenamenti strutturati in mondi virtuali riesco a restare costante e motivato. Anche nei mesi pi\u00f9 freddi, mentre preparo una&#8230; <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/mywhoosh-una-app-per-allenamento-indoor\/\">Continua a leggere &rarr;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5061,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6,1],"tags":[54],"class_list":["post-5050","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bici","category-blog","tag-allenamento-invernale-ciclismo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5050","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5050"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5050\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5061"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5050"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5050"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lucaghigliano.it\/zioghilli\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5050"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}